2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1495 kcal
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脂質: 51.49g | たんぱく質: 70.33g | 炭水化物: 179.15g.
朝食: Weich Gekochtes Ei, Meggle Feine Butter, Schinken (Extra mager), Milbona Kräuterquark, Semmel, Ihle Breze, Monin Macadamia Sirup, Latte Macchiato. 昼食: Energybody Mega Protein Vanille, Alpenpower Bio Whey Protein Kakao, Vemondo Bio Hafer, Mio Mio Guarana Granatapfel. 夕食: Energybody Mega Protein Karamell , Vemondo Bio Hafer, OatSnack Johannisbeere, Best Body Low Carb Vital Drink. 軽食/その他: Kinder Kinderriegel, Cappuccino, Landpark Bio-Quelle Mineralwasser mit Auszügen aus Bio-Zitronen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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