2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
1618 kcal
|
脂質: 56.76g | たんぱく質: 92.31g | 炭水化物: 100.64g.
朝食: Глобус Браунис Шоколадный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Избенка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 昼食: Жигули Пиво Барное, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Му-Му Суп Лапша Куриная. 夕食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Виктория Перловка с Овощами. 軽食/その他: Творожная Запеканка с Манкой. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|