2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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785 kcal
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脂質: 30.53g | たんぱく質: 50.78g | 炭水化物: 77.51g.
朝食: Сыр Российский, Ашан Драники Картофельные, MacCoffee Капучино Di Torino. 昼食: Суп Овощной, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 夕食: Милка Молочный Шоколад, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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