2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
1226 kcal
|
脂質: 57.24g | たんぱく質: 118.42g | 炭水化物: 66.47g.
朝食: Вода, Овсяноблин, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. 昼食: Вода, Салат Овощной с Маслом, Рыба Тушеная. 夕食: Вода, Вкусняев Катык Обезжиренный, Рыба Тушеная, Тушеные Овощи, Наша Ряба Желудки Куриные. 軽食/その他: Простоквашино Творог 2%, Чай. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|