2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1607 kcal
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脂質: 71.69g | たんぱく質: 69.71g | 炭水化物: 167.81g.
朝食: Bio Баланс Кефирный 1%, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Простоквашино Творог Зернёный 7%. 昼食: Данон Творог Мягкий 0%. 夕食: Евроспар Ролл Филадельфия Лайт, Империя Пиццы Роллы Креветка Темпура, Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем, Суши Шоп Ролл Запечённый с Курицей, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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