2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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1145 kcal
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脂質: 64.84g | たんぱく質: 84.09g | 炭水化物: 42.42g.
昼食: Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кукурузный Крахмал. 夕食: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Galbani Сыр Моцарелла, Индилайт Ветчина. 軽食/その他: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Капучино. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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