2022年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1061 kcal
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脂質: 29.92g | たんぱく質: 36.87g | 炭水化物: 159.47g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Обычные Блины, Сметана. 昼食: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Морковь на Пару, Свеклы. 軽食/その他: Лента Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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