2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
1345 kcal
|
脂質: 32.75g | たんぱく質: 90.63g | 炭水化物: 179.75g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гречка. 昼食: Вкусы Мира Манго Сушеное, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Апельсиновой Цедрой, Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Вкусы Мира Crunchy Дыня-Орехи-Семечки, Epica Йогурт Натуральный 6%, 6 Соток Кукуруза, Куриное Филе, Азбука Моря Горбуша Натуральная , Рис. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мираторг Мексиканская Смесь, Куриное Филе. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|