2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1531 kcal
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脂質: 39.25g | たんぱく質: 98.50g | 炭水化物: 193.47g.
朝食: Рис Вареный, Danke Сыр Эдам, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 昼食: Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Новогрудские Дары Сыр Голандский. 夕食: Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный, Апельсин, Банан. 軽食/その他: Вода. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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