2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.7 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
2328 kcal
|
脂質: 88.84g | たんぱく質: 110.83g | 炭水化物: 268.36g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, СПК Ветчина Филейная, Яичница. 昼食: Говядина Отварная, Рассольник. 夕食: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Heinz Кетчуп Томатный, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Мираторг Вырезка Свиная, Велком Сервелат Кремлевский, Коломенское Батон Нарезной, Горбуша Соленая, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 軽食/その他: 365 Дней Сахар Белый, Фейхоа, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Горбуша Соленая. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|