2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
1754 kcal
|
脂質: 77.88g | たんぱく質: 129.73g | 炭水化物: 141.47g.
朝食: Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Hame Паштет Деликатесный с Куриной Грудкой, Груша, 4 Life Хрустящие Мюсли с Клубникой , Каждый День Молоко 1,5%. 昼食: Каждый День Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Макароны Отварные, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты 16.04.22. 夕食: Груша, Каждый День Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Петелинка Куриная Голень Вареная, Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|