2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1140 kcal
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脂質: 38.47g | たんぱく質: 90.62g | 炭水化物: 103.03g.
朝食: Rolffes Geräucherter Knochenschinken, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 昼食: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Lidl Rote Beete Gekocht, Werner's Böhmische Knödel , Entenkeule. 夕食: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 軽食/その他: Wetzel Karlsbader Oblaten. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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