2022年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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507 kcal
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脂質: 8.72g | たんぱく質: 11.70g | 炭水化物: 90.30g.
朝食: Roshen Butter Milk , Простоквашино Сметана 20%, Блинни Бон Блины Постные. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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