2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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779 kcal
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脂質: 35.64g | たんぱく質: 11.94g | 炭水化物: 107.03g.
朝食: Bubuk Kari, Sayur Lumpia, Nescafe Kurma Latte. 昼食: Kecambah, Sayur Campuran, Bubuk Kari, Nasi Basmati. 夕食: Ladang Lima Pumpberry Cookies, Ladang Lima Blackthins, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Bimoli Minyak Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. 軽食/その他: Apel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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