2011年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
149.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 61.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 29日:
|
2576 kcal
|
脂質: 182.09g | たんぱく質: 209.15g | 炭水化物: 25.37g.
朝食: Mozzarella, Mushrooms, Tomato, Eggs, Bacon. 昼食: Pork SpareRibs, tomato, Cucumber, Olive Oil, Mozzarella Cheese (Whole Milk), cauliflower, Romaine. 夕食: chicken Breast, Mozzarella, tomato, Cucumber, Olive Oil, Romaine. 軽食/その他: Boiled Egg, Pork Rinds, Sugar Substitute, Decaf Coffee, Ground Pepper, Cream. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|