2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
922 kcal
|
脂質: 22.04g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 144.82g.
朝食: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Чай Несладкий. 昼食: Помидоры, Вареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде. 軽食/その他: Киндер Буено, Мандарины, Ашан Гранат, Русское Море Икра Минтая, Мандарины. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|