2022年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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922 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 144.82g.
朝食: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Чай Несладкий. 昼食: Помидоры, Вареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде. 軽食/その他: Киндер Буено, Мандарины, Ашан Гранат, Русское Море Икра Минтая, Мандарины. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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