2022年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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655 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 33.69g | 炭水化物: 54.40g.
朝食: Aumi Кокосовая Паста, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Novus Рол Филадельфия Лосось. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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