2014年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 11日:
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1477 kcal
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脂質: 93.95g | たんぱく質: 94.05g | 炭水化物: 71.72g.
朝食: Boiled Egg, Coffee, Grapefruit (Pink and Red), Pistachio Nuts, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Dole Asian Blend Chopped Salad. 昼食: Borden Shredded Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Sliced Ham (Extra Lean). 夕食: Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog, Publix Ground Round Beef, Sweet Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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