2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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990 kcal
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脂質: 20.37g | たんぱく質: 29.44g | 炭水化物: 177.74g.
朝食: Nestle Kokokrunch, Daging Sapi. 昼食: Yupi Strawberry Kiss, Champ Sosis Ayam, Wortel, Kuning Telur, Quaker Oat, Pisang. 夕食: Marjan Cocopandan, Mony Cincau Hitam, Kolang Kaling, Khong Guan Classic Milk Marie, Otak-Otak. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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