2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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946 kcal
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脂質: 37.89g | たんぱく質: 64.76g | 炭水化物: 81.31g.
朝食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 昼食: Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Филе Цыплят, Вкусвилл Тортилья. 夕食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. もっと...
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体重に変化ありません
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