2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
2299 kcal
|
脂質: 103.15g | たんぱく質: 88.58g | 炭水化物: 251.50g.
朝食: Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Монастырский, Клевер Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%. 昼食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарин, Магнит Банан, Heinz Брусничный Соус, Индилайт Филе Бедра Индейки, Бондюэль Овощное Трио Гриль, Мистраль Гречка. 夕食: Gea Масло Тыквенное, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Соус Сладкий Чили, Heinz Сырный Соус Классический, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Мираторг Рёбрышки Свиные, Dolce Albero Макароны Anellini. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Малиновый Орешек, Кулич. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|