2011年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.0 kg これまでの減量分: 12.0 kg.    残り: 7.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1479 kcal 脂質: 32.55g | たんぱく質: 124.51g | 炭水化物: 69.19g.   朝食: part skim mozzarela, egg beaters, summer sausage. 昼食: Diet cabbage soup, chicken breast. 夕食: Cabernet Sauvignon Wine, werthers, Shrimp, salmon sashimi, tuna sashimi. 軽食/その他: werthers, basil tomato sauce, smoke sausage, mozzarella cheese, olive oil, chicken breast (skin not eaten), egg, Pink Lady Apples. もっと...
2326 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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