2022年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1406 kcal
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脂質: 52.69g | たんぱく質: 42.20g | 炭水化物: 132.31g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свитлогорье Сливки 10%. 昼食: Курица по французски с картофелем, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 夕食: Chupa Chups Роллсы, SPAR Набор Филадельфия Мания. もっと...
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体重に変化ありません
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