2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
1771 kcal
|
脂質: 58.72g | たんぱく質: 103.62g | 炭水化物: 193.19g.
朝食: Голубика, Синявинское Яйцо Куриное, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Nordic Пшённые Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. 昼食: Рост Томаты Черри Медовые, Egoiste Кофе в Зернах, Славмо Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fish House Филе Трески, Вегетория Картофель для Варки, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. 夕食: Фрутоняня Кашка Молочная 5 Злаков с Лесными Ягодами, Лента Банан, Свежее Завтра Творог 5%. 軽食/その他: Belvita Печенье Утреннее Какао. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|