2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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747 kcal
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脂質: 31.02g | たんぱく質: 30.12g | 炭水化物: 88.16g.
朝食: Чай, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Любимые Традиции Сухари Осенние Классические, Яйцо, Мир Сдобрино Батон Нарезной. 軽食/その他: Новый Продукт Песочное Кольцо . もっと...
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週に1.0 kg増量中
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