2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
960 kcal
|
脂質: 46.38g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 45.65g.
朝食: Мёд, Rocky Mountain Маршмеллоу, Бекон, Сыр Российский, Свинина Запеченая, Оливье без Заправки, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 10%, Bounty Шоколадный Батончик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Оливье без Заправки, Веселый Молочник Сметана 10%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|