2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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1101 kcal
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脂質: 39.26g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 98.31g.
朝食: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Яйцо, МПК Чернышевой Карпаччо, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Эконива Молоко 3,2%. 昼食: Эконива Молоко 3,2%. 夕食: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Печень Куриная (Саша). 軽食/その他: Помидоры, МПК Чернышевой Карпаччо. もっと...
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体重に変化ありません
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