2014年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 11日:
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1061 kcal
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脂質: 26.83g | たんぱく質: 51.23g | 炭水化物: 114.52g.
朝食: Paul Pain Complet, Fromage Bleu ou Roquefort, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Fleury Michon Dés d'épaule, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Panzani Macaroni. 夕食: Champagne, Bridélice Crème Fraîche 15%, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Nectarines. もっと...
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1811 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間 30 分, 運転 - 2 時間 30 分, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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