2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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2346 kcal
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脂質: 122.57g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 242.21g.
朝食: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Pågen Jätte Franska, ICA Rökt Skinka. 夕食: Pågen Jätte Franska, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, ICA Rökt Skinka. 軽食/その他: Olw Ostbågar, Nick's Glass Sea Salt Caramel, Fazer Milk Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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