2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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1293 kcal
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脂質: 49.87g | たんぱく質: 53.20g | 炭水化物: 169.27g.
朝食: Granarolo Latte Fresco Piacere Leggero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: Anguilla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena, Zucchine Cotte, Lidl Zucca Butternut, Orzo Perlato (Cotto). 夕食: Casatiello, Zucchine Cotte, Lidl Zucca Butternut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. 軽食/その他: Panna Montata, Cioccolata Calda, Carote, Arance. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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