2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
3150 kcal
|
脂質: 137.80g | たんぱく質: 152.26g | 炭水化物: 336.98g.
朝食: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милдар Сыр Маасдам Рейф 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). 昼食: Лента Груша Конференц, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ананас. 夕食: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. 軽食/その他: Маффины, Baggins Coffee Флэт Уайт , Трубочка со Сгущенкой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|