2022年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1207 kcal
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脂質: 47.34g | たんぱく質: 88.09g | 炭水化物: 106.73g.
朝食: Кизил, Alex Fedorov Протеин, Zinus Кокосовое Молоко, Coffee Like Капучино (300мл), Творог 5%, Твердый Сыр Пармезан, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. もっと...
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体重に変化ありません
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