2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
879 kcal
|
脂質: 38.23g | たんぱく質: 66.93g | 炭水化物: 70.95g.
朝食: Эссен Продакшн Пирог Шоколадный , Хлебница Пирог Сметанник. 昼食: Bonvida Приправа для Мяса Острая, Barilla Спагетти Отварные, Красные Помидоры, Перекресток Сазан Жареный, Судак Запеченный, Скумбрия, Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Джаганнат Рафаэлло. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|