2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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819 kcal
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脂質: 40.31g | たんぱく質: 70.33g | 炭水化物: 48.44g.
朝食: Грецкие Орехи, Сахар, Зеленый Чай, Ашан Сыр Моцарелла Пицца, Окское Яичный Белок. 昼食: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Клубника. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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