2022年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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1725 kcal
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脂質: 94.52g | たんぱく質: 111.16g | 炭水化物: 104.83g.
朝食: Жизнь Март Омлет с Зеленью. 昼食: Ашан Киви, Каша Рисовая на Молоке. 夕食: Курица Гриль, Табрис Шашлык Свинина Шея, Шампиньоны Гриль. 軽食/その他: Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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