2014年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 11日:
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426 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 14.38g | 炭水化物: 79.25g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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