2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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801 kcal
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脂質: 23.84g | たんぱく質: 78.20g | 炭水化物: 65.95g.
朝食: Кефир 1%, Капуста, Аджика, Куриное Филе Вареное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 夕食: Куриные Голени с Кожей. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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