2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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1138 kcal
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脂質: 61.32g | たんぱく質: 48.84g | 炭水化物: 95.31g.
朝食: Putenbrust Fleisch, Gouda, Tomaten, Gekochtes Ei, Hosselmann Steinecke. 昼食: Banane, Seeberger Nusskernmischung, Äpfel. 軽食/その他: Gouda, Merci Petits Chocolate Collection, Storck Knoppers Black & White. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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