2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
1402 kcal
|
脂質: 71.50g | たんぱく質: 48.64g | 炭水化物: 143.58g.
朝食: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Печенье Рыбки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%, Сосиска, Варенье, Цикорий с Молоком, Батон, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Цикорий с Молоком, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Грецкие Орехи, Печенье Рыбки, Греческий Салат, Папа Может Сосиски Сочные, Буше Рижский Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|