|
Уже неделю перенашиваю сыночка. Но говорят для первых родов это нормально. Стараюсь кушать в меру, и в больничном меню это вполне можно. Но мы с соседками сегодня запланировали диверсию - хотим роллы заказать))) посмотрим, что выйдет, хочется чего-то вкусного... А родить - ну ещё неделька у меня есть... Врачи говорят, всё желательно чтоб протекало естесственно, потому не дают стимулятор... Или, как мне шепнула соседка, причина в том, что одна таблеточка стоит 5 тыщ...
|
82.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
2463 kcal
|
脂質: 90.05g | たんぱく質: 63.47g | 炭水化物: 351.70g.
朝食: Кременкульское Печенье Затяжное, Чай с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Кременкульское Печенье Затяжное, Чай. 夕食: Чай с Сахаром, Котлета Домашняя, Винегрет. 軽食/その他: Ватрушка с Творогом, Кременкульское Печенье Затяжное, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, J7 Яблочный Сок, Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир, Яблоко. もっと...
|
|
2710 kcal
|
運動:
テレビで見る - 2 時間, 読む - 5 時間, 座る - 3 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|