2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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735 kcal
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脂質: 33.47g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 83.98g.
朝食: Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр, Колбаса, Белый Хлеб, Козинаки, Кофе с Молоком. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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