2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
1953 kcal
|
脂質: 91.68g | たんぱく質: 79.55g | 炭水化物: 211.85g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Батон Нарезной, Landers Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смешанные Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. 昼食: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 10%, Сгущенное Молоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 夕食: Морской Коктейль, Мексиканская Смесь, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Московский Провансаль Легкий , Олейна Подсолнечное Масло, Сладкие Шоколадные Конфеты. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Пиканта Вишневый Сироп, Вологодское Мороженое Мороженое Ванильное, Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|