2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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582 kcal
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脂質: 21.43g | たんぱく質: 13.83g | 炭水化物: 89.50g.
朝食: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Пшеничная Каша. もっと...
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週に7 kg減量中
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