2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
1351 kcal
|
脂質: 55.17g | たんぱく質: 56.76g | 炭水化物: 133.51g.
朝食: Сало, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 昼食: Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Твой Дом Салат из Печени Трески, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы. 夕食: Картофель Тушеный с Курицей, Редис, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры. 軽食/その他: Коньяк, Сахар, Пятерочка Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное, Котлеты из Куриной Грудки, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|