2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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1458 kcal
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脂質: 77.80g | たんぱく質: 66.28g | 炭水化物: 99.49g.
朝食: Fit&Sweet Тарталетки, Омлет или Яичница. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Хохланд Творожный Сыр, Рыбачка Соня Кета Филе-Ломтики в Масле. 軽食/その他: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Голден Яблоко . もっと...
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週に1.0 kg増量中
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