2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
999 kcal
|
脂質: 48.00g | たんぱく質: 18.80g | 炭水化物: 122.48g.
朝食: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. 昼食: Kuhne Уксус из Белого Вина, Просто Горчица, Слобода Масло Растительное, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Iberica Маслины без Косточки Mini, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Желтый Сладкий Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яблоко, Сушеное Манго. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|