2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
1370 kcal
|
脂質: 64.54g | たんぱく質: 63.29g | 炭水化物: 138.11g.
昼食: Шоколадные Вафли, Оладьи из Кабачков, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Жаркое из Говядины. 夕食: Curtis Черный Чай, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Салат сыром кукурузой. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|