2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
1638 kcal
|
脂質: 60.88g | たんぱく質: 58.96g | 炭水化物: 190.48g.
朝食: Пятерочка Манго, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Сладкий Красный Перец, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, La Batata Суп-Пюре Тыквенный. 夕食: Авокадо Авокадо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Груша, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Меридиан Кальмар в Рассоле. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|