2022年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.7 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
759 kcal
|
脂質: 43.12g | たんぱく質: 29.41g | 炭水化物: 63.58g.
朝食: Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Лента Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. 昼食: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. 夕食: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 軽食/その他: Зефир, Ramiz Манго Кубики. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|