2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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2085 kcal
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脂質: 127.93g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 130.55g.
朝食: SPAR Торт-Пирожное Ариадна, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%. 昼食: SPAR Пицца с Курицей. 夕食: Каждый День Лимонад, Каждый День Тархун, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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